Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenlenmesine destek olur. . Anti-inflamatuar özellikleri ile vücuttaki iltihaplanmayı azalmasına katkıda bulunur. İğde , enerji seviyelerini artmasına ve yorgunlukla mücadele etmeye destek verir. ÖĞÜTÜLMÜŞ